Blog Archives

El miedo a decir adiós

La vida son etapas

La vida se basa en etapas. Todo tiene un principio y un final. Todo es un cambio constante. Por ese motivo mientras avanzamos debemos abrir nuevas puertas y explorar nuevos caminos. Y para ello es totalmente necesario cerrar puertas,

Leer más

Posted in Blog
Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Acéptate, quiérete y valórate

Acéptate tal y como eres

Durante toda nuestra vida, hemos estado atentos a los juicios de los demás acerca de nosotros mismos. Nos fijamos en las valoraciones de los demás, y eso influye innegablemente en la formación de una buena autoestima o no.

Leer más

Posted in Blog
Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Mareos por Ansiedad

Mareos por ansiedad

¿Existe verdaderamente una relación entre ansiedad y mareos? Está clínicamente demostrado que la ansiedad es capaz de producir en quien la padece, una sensación de mareo. Podíamos explicarlo como una reacción fisiológica a un estado alterado de nuestros niveles de ansiedad.

Leer más

Posted in Blog
Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Tomar decisiones, ¡atrévete a elegir!

Tomar decisiones

La vida es una constante decisión. A cada paso que damos se nos abren varios caminos que tomar. Las decisiones son constantes y esenciales en la vida de todo ser humano. Cada persona debe elegir acerca de diferentes aspectos en su día a día.

Leer más

Posted in Blog
Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Manipulador emocional, cómo evitarlos

Manipulador emocional

En este mundo existen personas capaces mediante tu ingenio manipular todo su entorno, y de ese modo conseguir los beneficios que tanto desean conseguir. Para sus propósitos no dudan en manejar a su antojo a familiares, amigos, compañeros de trabajo,

Leer más

Posted in Blog
Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , ,



Ansiedad y depresión, ¿cómo combatirlas?

Ansiedad y depresión

La ansiedad y depresión son dos trastornos emocionales muy complejos a la vez que muy comunes. Implican también trastornos cognitivos y conductuales. Aunque ambos trastornos son distintos, presentan ciertas similitudes que pueden ocasionar confusión al intentar distinguirlos. Por ello,

Leer más

Posted in Blog
Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,


La adicción al amor

Adicciones

El ser humano suele desarrollar adicciones como método de protección ante sentimientos que no pueden tolerar ni soportar (como por ejemplo, la ansiedad, autoestima baja, inseguridades, etc.). La adicción al amor es una vía de escape a emociones que no se quieren afrontar.

Leer más

Posted in Blog
Tags: , , , , , , , , , , , ,