Aburrirse en pareja Aburrirse en pareja se convierte en un miedo normal y extendido. A todos nos aterra caer en la monotonía y en la rutina. Todos hemos escuchado que la monotonía y la rutina son dos realidades que indican que nuestra relación está seriamente dañada, y por tanto existiría el riesgo a que esté […]
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Progenitores narcisistas. Crianza Tóxica
Progenitores narcisistas Los hijos de progenitores narcisistas crecerán siempre bajo la manipulación y el abuso emocional más extremo. Son padres que inculcaran una crianza a sus hijos, basada en el control y la falta absoluta de empatía. Ellos siempre intentarán que sus hijos sean una extensión de su ego. Por ello intentarán que éstos sean […]
El enfado. Una emoción tóxica.
¿Qué es el enfado? El enfado es una de las emociones más destructivas que podemos experimentar. Cierto es, que sólo afecta a quien la padece, aunque los que estén alrededor a menudo tengas que aguantar ese estado de ánimo irritable, llegando incluso a romper o deteriorar relaciones. Enfadarse y no gestionarlo adecuadamente es realmente una […]
Trastorno de la personalidad dependiente
¿Qué es el trastorno de la personalidad dependiente? Podríamos definir el trastorno de la personalidad dependiente, como la necesidad intensa y constante de recibir cuidados y atenciones de los demás. Son personas que tienen un profundo miedo al rechazo y al abandono. Para cubrir sus necesidades emocionales, son capaces de someterse a la voluntad de […]
Insomnio y ansiedad
Insomnio y ansiedad El insomnio y ansiedad son dos realidades que están siempre están relacionadas. Estar siempre en alerta hace que no seamos capaces de desconectar y descansar por completo. Dormir menos horas de las que realmente necesitamos, puede llevarnos a estados psicológicos donde están presente el agotamiento crónico, y donde pueden aparecer diversos trastornos […]
La soledad en el amor
La soledad en el amor Estar totalmente acompañado y sentirse solo es posible. Puedes estar rodeado por millares de personas, pero sentirte completamente solo. Como en todo no importa la cantidad sino la calidad. Es mejor estar con una persona que te ame y te quiera tal y como eres, que rodearte por personas con […]