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Adicción alimentaria, sus 4 principales síntomas

Es un hecho, comprobado científicamente, que ciertos tipos de comida crea adicción. El azúcar es capaz de crearnos una adicción alimentaria ya que estimulan nuestros receptores opioides (los mismos que estimulan drogas tales como la cocaína).

El problema es cuando no somos conscientes de la magnitud de nuestra acción a ciertas comidas,

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