Curso Cómo mejorar la autoestima

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Curso Cómo mejorar la autoestima
Lecciones del curso
Dudas o preguntas acerca del curso
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Podríamos definir la autoestima como aquellos sentimientos positivos o negativos, acerca de uno mismo, y de nuestra propia valía. Es realmente un aspecto importante de nuestra personalidad, de nuestra identidad, y de nuestra adaptación a la sociedad. También podríamos definir la autoestima, como la capacidad que tiene una persona para valorarse, amarse, apreciarse, y aceptarse a sí mismo. En el curso Cómo mejorar la autoestima descubriremos la importancia de tener una buena concepción de uno mismo, de quererse y respetarse. Debemos ser más empático y comprensivos con nosotros, y no dejar que los juicios de los demás nos hagan percibirnos como personas incapaces o poco dignas. No debemos permitirlo nunca.

En este curso podrás identificar qué tipo de autoestima tienes, y cómo puedes mejorarla. Al final debemos tratarnos a nosotros mismos como nos gustaría que nos tratasen. No podemos no querernos y esperar que los demás nos quieran y nos acepten. Todo empieza y termina en nosotros. ¡Adelante!

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Lecciones del curso

Qué es la autoestima
Tipos de autoestima
Características de la autoestima alta
Características de la autoestima baja
Características de la autoestima inflada
Cómo se desarrolla la autoestima
El autorespeto
El autoconocimiento
La autoestima precisa
Cómo mejorar la autoestima

Dudas o preguntas acerca del curso

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Dudas y preguntas

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