Psicólogo Online emocional

Qué es la terapia online emocional

Podríamos definir la terapia emocional como un área de la psicología que se enfoca en las emociones. Es decir, su trabajo se centra principalmente en el modo de experimentar y gestionar nuestras emociones, para saber así las causas de nuestro malestar emocional, y elegir el mejor proceso terapéutico para cada persona. Apuesta por un Psicólogo Online emocional.

Tenemos que entender que las emociones es el reflejo de todo lo que sentimos, y de todo lo que procesamos en nuestro interior. Descubrir que nos perturba y nos hace daño, nos ayudará, sin duda, a poder afrontar y superar todo malestar emocional que podamos padecer. Así que, como psicólogo online, te animo a que apuestes por ti, y apuestes por la terapia. 

Qué es un Psicólogo Online Emocional

Todos pasamos por malos momentos. Momentos en los que nos sentimos angustiados, nerviosos, o desesperados. Son instantes que no sabemos qué hacer ni a quien recurrir, pero tenemos la necesidad de afrontar los problemas que estamos sufriendo y no sabemos o no podemos gestionarlos, ni hacerles frente. En esos momentos necesitamos toda la ayuda que nos sea posible, y la mejor opción es acudir a la consulta de un psicólogo para recibir la orientación y la ayuda que necesitamos. Recibir esa ayuda vía online es una buena opción, y por tanto, la figura del psicólogo online emocional es una realidad que debemos tener en cuenta.

Las nuevas tecnologías nos permiten tener la opción de recibir toda la ayuda que necesitamos a través de la red. La terapia online tiene la misma eficacia y la misma metodología que la terapia presencial o tradicional, pero con la ventaja de poder realizar las sesiones donde quieras y en el horario que prefieras. Es decir, el psicólogo online utilizará las mismas técnicas, herramientas y métodos que un psicólogo presencial, pero con todas las ventajas de hacer las consultas en línea.

Es importante aprender a buscar ayuda cuando uno lo necesita. Solos a menudo no sabemos como reaccionar a según que adversidades, o si hemos sufrido una gran pérdida. No podemos permitirnos estar sumergidos en nuestro dolor y sufrimiento, tenemos que buscar siempre una salida, y eso pasa por acudir a la consulta de un psicólogo. Tenemos la obligación y la responsabilidad de cuidar de nosotros, y mirar por nuestra salud, tanto física como la mental. 

Así que, si estás sumergido en problemas que no puedes resolver por ti mismo, y estás sobrepasado por todo lo que te está ocurriendo, pide ayuda, y busca ayuda profesional. La terapia te puede proporcionar las herramientas que necesitas para poder afrontar cualquier problema que la vida te ponga en tu camino. Acudir al psicólogo es esencial en esos momentos tan oscuros, y la posibilidad de realizar terapia online te abre nuevas opciones, como recibir esa ayuda que tanto necesitas desde la comodidad de tu casa, y en el horario que prefieras. No subestimes la ayuda que puede proporcionarte un psicólogo online, y apuesta por ti y por sentirte bien de nuevo.

Es eficaz un psicólogo online emocional

Tenemos que comprender que un psicólogo online emocional es en definitiva un psicólogo, que ha estudiado lo mismo que puede estudiar un psicólogo presencial. De ese modo empleará las mismas técnicas y metodología que puede utilizar cualquier otro psicólogo. Lo único que varía es que efectúa su terapia por un medio como es el tipo online. Un medio que nos puede ayudar a la hora de comunicarnos, ya que se usa unos medios más directos. 

Por lo tanto, podemos afirmar con rotundidad que un psicólogo online es igual que efectivo que cualquier otro psicólogo. Solo necesitas confiar en el profesional que tienes delante, y confiar en el propio proceso terapéutico. Es importante tener una actitud activa y abierta para recibir toda la ayuda que necesitas. Quizás en los primeros momentos puedas tener una serie de resistencias, pero deberás ganar confianza con tu terapeuta, y de esa manera poder abordar la problemática que te paraliza y te hace daño, y de ese modo puedas volver a sentirte bien.

Tu psicólogo para terapia online

Si estás pasando por un mal momento personal, sentimental o familiar, decirte que puedo ofrecerte una psicoterapia en línea diseñada para poder ayudarte de un modo especializado, siempre acorde a tus propias necesidades. Soy Daniel Molina, Psicólogo Emocional Online. La psicología ha sido desde siempre mi pasión, y por ello, mi trabajo es mi mayor motivación, ya que puedo ayudar a personas como tú a salir adelante, y dejar atrás todos esos problemas que no les deja avanzar.

Desde hace más de 10 años me dedicó a la terapia online. Mi especialidad es la psicología clínica, así como el diagnóstico pericial. Soy experto en dependencia emocional, y en la mejora de la autoestima. Así que, si necesitas ayuda porque estás atravesando un mal momento, puedes contar conmigo para afrontar todo aquello que te hace sentirte mal. Te animo a que apuestes por ti. Apuesta por la psicoterapia en línea, y vuelve a sentirte bien.

Por qué apostar por acudir a un psicólogo online emocional

Áreas de intervención

Ansiedad

Depresión

Gestión emocional

Autoestima

Problemas de pareja

Dependencia emocional

Conflictos familiares

Duelo

Cómo trabaja un psicólogo online emocional

Un psicólogo online emocional empleará la misma metodología a la hora de implementar la terapia como la emplearía un psicólogo presencial, por lo cual la efectividad y los resultados serán los mismos. La terapia tiene como objetivo darte todas las herramientas que necesitas para que puedas afrontar, y superar la problemática que estás sufriendo. Y dicha terapia constará siempre de cuatro fases diferencias, y estas son:

• -Recogida de información. En esta primera fase, el psicólogo intentará reunir toda la información posible de tu biografía, tus experiencias, y todo lo que esté relacionado con la problemática que quieres tratar. Es importante que le proporciones toda aquella información que te sea posible, de ese modo el terapeuta empezará a saber como encauzar la terapia.
• -Establecer objetivos terapéuticos. En esta fase tanto el psicólogo como tú tendréis que establecer que queréis conseguir. Es importante tener unos objetivos y metas claras, para darle sentido a todo el proceso terapéutico.
• -Aplicación de la terapia. Sabiendo cuál es la situación y qué queremos conseguir, podemos establecer un proceso terapéutico adecuado para ti. Es importante tener toda la información y saber cuál es el destino de todo. De ese modo se puede planear el camino.
• -Seguimiento. Es esta última fase, las sesiones se dispersan en el tiempo, y su finalidad es asegurar que se mantiene los objetivos terapéuticos y evitar las recaídas. 

Qué hacer si necesito un psicólogo

Si pasas por un mal momento y no sabes cómo actuar ni qué hacer, es esencial que busques ayuda profesional. Los problemas nunca desaparecerán por si solos, quizás logres calmarlos durante un tiempo, pero al final romperá ese silencio y volverán aparecer cuando te encuentres en una situación difícil para ti. No existen atajos, ni tampoco medicamentos milagrosos que te curen esos problemas. Los problemas no se curan, se superan, y solo lo podrás hacer mediante la terapia.

Gracias a la terapia, el psicólogo podrá darte todas las herramientas que necesites para poder afrontar tus problemas, y llegar a superarlos. Se necesita tiempo y esfuerzo, por lo que debes tomarte el tratamiento como un proceso a largo plazo. Cuesta mucho conocer las causas que te han llevado a padecer esos problemas, y es realmente importante darte ese tiempo y dáselo a tu psicólogo para poder encontrar el tratamiento más efectivo para ti. Busca ayuda psicológica.

Ventajas de la terapia de un psicólogo online emocional

Entre las ventajas de la terapia a distancia o terapia de psicología en línea, encontramos:

• -Mayor accesibilidad. Debido a que se proceden las sesiones a través de un soporte tecnológico, las consultas se pueden realizar en cualquier momento y en cualquier lugar. Por tanto, la psicología online nos proporciona la oportunidad de recibir la ayuda que necesitamos sin tener en cuenta barreras tan importantes, como puede ser el tiempo y el lugar.
• -Sin ansiedad inicial. Al contrario de lo que ocurre en la psicología presencial, en la psicología online no se produce tanta ansiedad ante la primera cita en el paciente. Porque las sesiones se hacen en un entorno cómodo como en su propio hogar, y el medio de comunicación online facilita el establecimiento de un lenguaje directo y de confianza.
• -Horarios flexibles. Como ya hemos comentado, la terapia online se puede actuar en cualquier momento. El servicio de psicología online siempre se amolda al horario que más favorezca a quien contrata este tipo de servicios.
• -Sin desplazamientos innecesarios. Gracias a las nuevas tecnologías, como recibir la ayuda que necesitamos sin la necesidad de desplazarnos. Podemos acceder a terapia online desde la comodidad de nuestra casa. La psicología online es ideal para persona con problemas de movilidad, o que no disponga de tiempo para desplazarse.
• -Menor coste. Al no existir una consulta física, y no realizar desplazamientos innecesarios, la reducción del coste de la Terapia Online es notable. Es una buena opción incluso en el ámbito económico.
• -Comunicación fluida. La comunicación online favorece la fluidez de los mensajes, y, por tanto, se puede ayudar de forma más adecuada a la persona que requiere de ayuda. Es un mensaje directo y de confianza.
• -Privacidad mayor. Al igual que ocurre en la psicología presencial, la psicología online es confidencial y privada. Pero tiene sus ventajas también en este aspecto, ya que nadie te verá en una consulta física, ni saber que estás recibiendo ayuda psicológica. Incluso puedes hacer terapia online de manera anónima si así lo requieres.

Precios de la terapia con un psicólogo online emocional

Horario para reservar tus sesiones

El horario para poder realizar las sesiones es de lunes a viernes, desde las 9:00 horas hasta las 19:00. Siendo la última sesión disponible desde las 19:00 a las 20:00 horas.

Si necesitas realizar tus sesiones en otro horario diferente, entonces mándame un mensaje a través del formulario de contacto, para que podamos coordinar el día y la hora que más se pueda ajustar a tus necesidades.

Cómo funciona la suscripción a la terapia online

Fases de la Terapia online

La terapia online como la terapia presencial se estructura en cuatro fases diferenciadas. Y estas son:

1. -Recoger toda la información posible. En esta primera fase se tiene que recopilar toda la información que sea relevante para entender la problemática que está sufriendo la persona que pide ayuda. Esto se realiza a través de una entrevista personal, y si se procede, también con pruebas psicométricas (cuestionarios y test).
2. -Establecer qué objetivos se quieren alcanzar. Una vez con toda la información que nos ha proporcionado el paciente, se puede desarrollar una terapia diseñada para solucionar la problemática de un modo personalizado. Además, se establecen en esta fase, los objetivos terapéuticos que se quieren alcanzar.
3. -Aplicación de la propia Terapia Online. En esta fase se aplican todas las herramientas y guías para que la persona puede tener el apoyo necesario para superar la problemática que sufre.
4. -Seguimiento de la Terapia. Una vez alcanzados los objetivos que nos hemos marcado al principio de la terapia online, tenemos que realizar unas sesiones periódicas para mantener los cambios, y con ello intentar evitar las recaídas.

Relación terapéutica

Para que toda terapia se desarrolle sin problemas y consiga los objetivos terapéuticos, es necesario desarrollar la relación terapéutica entre psicólogo y paciente basada en los pilares fundamentales de la confianza, la empatía o el respeto. Esta es la mejor manera de tener una comunicación fluida y honesta, que siempre tendrá un impacto positivo en el proceso de tratamiento y el logro de todos los objetivos establecidos.

Requisitos técnicos de la terapia con un psicólogo online emocional

Aunque haya personas que sienten un gran desasosiego con todo lo que tenga que ver con las nuevas tecnologías, recibir una intervención psicológica por vía online no requiere de conocimientos avanzados, ni tampoco de una especialización. Solo es necesario tener conexión a internet, y un dispositivo para poder conectarte, como puede ser un ordenador, una tablet o un teléfono móvil. Además, si tienes dudas, el profesional que tienes al otro lado de la línea siempre puede orientarte.

Así que, los requisitos técnicos para realizar terapia online son:

• -Tener conexión a internet.
• -Ordenador, tablet o móvil.
• -Programa para realizar las sesiones: Skype, Zoom, etc.

Ya solamente me queda animarte a que tomes la decisión del cambio si estás pasando por un mal momento. Porque todo comienza por una decisión. Y el cambio empieza en ti. ¡Ánimos!

Daniel Molina, Psicólogo Emocional Online

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