Cómo se relacionan Autoestima y depresión Existe un vínculo firme y significativo entre tener una baja autoestima y depresión. Sabemos que el origen de la depresión se basa en diversos factores, como la predisposición genética o los factores ambientales, pero también padecer una autoestima baja nos hace más vulnerables anímicamente a padecer la temida depresión. […]
psicología
Los trastornos en la persona desempleada
Los trastornos en la persona desempleada Aunque a veces nos cueste reconocerlo, el trabajo nos aporta estabilidad y equilibrio emocional. Es importante sentirnos activos, además de obtener un salario. Y cuando el trabajo nos falta, inevitablemente sufrimos una serie de cambios que trastoca toda nuestra vida. La persona desempleada ve como toda esa estabilidad se […]
Depresión endógena y exógena
Depresión endógena y exógena La depresión endógena es un trastorno del estado de ánimo caracterizado por una profunda tristeza, una gran desesperanza, y una notable apatía. En la depresión endógena, el detonador o estresante es una alteración química y funcional de nuestro cerebro. La diferencia entre la depresión endógena y exógena es su causa. Como […]
Pérdida de memoria
Pérdida de memoria por ansiedad La ansiedad tiene como uno de sus síntomas más comunes, la falta de concentración y la pérdida de memoria. Esta dificultad cognitiva lleva a la persona a sufrir un nivel más alto de ansiedad, por el miedo a olvidarnos de citas, conversaciones, personas, y de recuerdos importantes. Sufrir ansiedad hace […]
Cerrar puertas
Cerrar puertas y superar el pasado Cuando somos incapaces de centrarnos en el presente y disfrutar de nuestro ahora, es hora de cerrar etapas o ciclos. No podemos mantener todas las puertas abiertas para avanzar. Para que haya un nuevo comienzo se necesita un final. Y es por ello que debemos aprender a cerrar puertas. […]
Miedo al compromiso
Miedo al compromiso, ¿por qué se da? Un compromiso firme parte de una decisión. Una decisión parte de la maduración personal. Y de la maduración personal nace la necesidad de estabilidad. Cuando nos comprometemos con algo o con alguien lo hacemos de forma voluntaria. Tenemos el deseo de formalizar un compromiso que nace de una […]